2026/02/06 09:38
おはようございます。
今朝は寒さがマシな朝です。今日は最高気温予想が神戸は13度になっていてで少しずつ春に近づいてるようです。
今日は小鳥のさえずりが聞こえてきます。日差しも徐々に強くなってきて春を感じる1日。
花粉症歴30年の私ですが、ここ数年は「治った？」ってほど症状がなかったんです。
それが去年から顔が痒くなってしまいまいした。今年も既に痒いので処方箋を服用しております。
で、ふと「花粉症に効くハーブってあるんかな」と思ったので調べました。
・ネトル（西洋イラクサ）
・ペパーミント
・タイム、セージ
この4種類が紹介されています。
ネトルって初めて聞きました。
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ネトルは欧米の植物療法には欠かすことができない重要なハーブとして知られ、はるか昔から現在に至るまで、さまざま症状に用いられています。その作用の本質は体の中の老廃物（酸化物や尿酸などの代謝産物）の排泄を促すことによって血液を浄化し、アトピー性皮膚炎や花粉症、リウマチといったアレルギー性疾患や痛風や前立腺肥大といった代謝性疾患を予防することにあります（ちなみに蕁麻疹は英語でurticariaといいますが、これはネトルの学名と共通していますし、蕁麻疹はイラクサの漢名です）。
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へえ～
イラクサって万能なハーブなんですね。
これは早速購入してみましょう。
タイムとセージは1月に苗を買って植えました。
まだ全然成長してない。
ペパーミントじゃないけどイエルバブエナならあるんですけど。
とはいえ毎日霜が降りてる環境ではさすがに枯れてます。
経験から言うと外に出してるハーブが伸び始めるのは4月中旬頃からやから、何か対処できる策でも練るか。
1年構想で”花粉症対策としてのハーブ栽培”やってみます。
